LÆNDESMERTER
Lændesmerter er smerter i området nederst i rygsøjlen til overgangen mellem balle og lår. Lændesmerter er meget almindelige blandt den danske befolkning, og cirka halvdelen af alle voksne vil opleve at have lændesmerter i løbet af et år.
De fleste tilfælde af lændesmerter er det, man kalder uspecifikke lændesmerter. I daglig tale bruges betegnelsen “hold i ryggen”.
Man kender ikke den præcise årsag til smerterne, men den mest sandsynlige forklaring er, at de små led i rygsøjlen ikke bevæger sig som de skal kombineret med muskelspændinger omkring leddene.
Man er mere disponeret til lændesmerter hvis man ikke dyrker motion og fysisk aktivitet, eller har arbejde med mange tunge løft, foroverbøjet arbejde, vrid og drej i ryggen øger risikoen for at få ondt i lænden. Generelt dårligt helbred øger også risikoen.
De typiske symptomer på lændesmerter er smerter lokalt i lændeområdet. Nogle vil opleve smerterne som jagende og stikkende, andre vil blot føler en ømhed og træthed i området. De fleste oplever at lænden føles stiv og mindre bevægelig, særligt om morgenen. Uspecifikke smerter i lændeområdet, kan også opleves som smerter i baller og/eller ben.
HEKSESKUD
Et hekseskud er en betegnelse for pludseligt indsættende smerter i ryggen Det kaldes også akut lumbago eller et lændehold.
Det kommer meget pludseligt, som et lyn fra en klar himmel i form af et stik eller et voldsomt jag. Ofte er man fastlåst i en foroverbøjet stilling. Mange gange opstår det fra en simpel bevægelse måske kombineret med et uheldigt løft.
Kiropraktor behandlingen har til formål at frigøre smertefulde og låste muskler og led. Dette vil være med til at fremskynde din bedring.
Ellers skal du helst holde dig lidt i bevægelse, eller ligge ned hvis smerterne er for kraftige. En pose frosne ærter over det smertefulde område kan reducere hævelse og smerter. Isen bruges 10 minutter i hver time, men ikke direkte på huden.
DISKUSPROLAPS I LÆNDEN
Den anden hyppige type lændesmerter er diskusprolaps. Diskusen består af en hård ydre skal og en blød gelelignende kerne. Hvis en diskus får en skade i den ydre skal, kan den bløde kernen sive ud og danne en udposning, som kan trykke på eller irritere nerver der løber fra lænden og ned i benet.
Diskusprolapser opstår hyppigst i lænden
Typiske symptomer på en diskusprolaps i lænden er jagende smerter, der stråler fra lænden videre ud i ballen, låret og vil ofte stråle helt ned til foden og ud i tæerne.
Nogle patienter oplever kun de udstrålende smerter i benet eller armen, imens andre kun oplever smerter i ryggen.
De udstrålende smerter i ben og arme beskrives ofte som brændende, prikkende og stikkende. Der kan i nogle tilfælde forekomme føleforstyrrelser, og nedsat kraft i benet, som resultat af nerveirritationen.
Diskusprolaps kan være en alvorlig lidelse, men generelt er prognosen god, og langt de fleste kommer sig uden at skulle opereres. Hos os kan man komme på et ”Prolapspakke forløb” med ekstra stort offentligt tilskud til behandlingen. Derudover har vi henvisningsret til MR-skanning på sygehuset, hvis det er nødvendigt.
STENOSE
Spinalstenose eller rygmarvsforsnævring opstår som regel på grund af almindelige aldersbetingede forandringer i lænderyggen.
Disse almindelige aldersbetingede forandringer i lænderyggen kan reducere pladsen i rygmarvskanalen og giver typisk en smerte, træthed og føleforstyrrelse ned i benet ved at gå eller stå stille.
Symptomerne mindskes eller forsvinder ved at bøje forover i lænden eller ved at sidde ned. Derfor kan man ofte cykle uden problemer.
Hos os kan man komme på et ”Spinal stenose forløb” med ekstra stort offentligt tilskud til behandlingen. Derudover har vi henvisningsret til MR-skanning på sygehuset, hvis det er nødvendigt.