Nyheder
Bevægelse mod rygsmerter | Kiropraktor i Ribe
Drop pillerne – bevægelse virker bedre mod rygsmerter, opfordrer Sundhedsstyrelsen 
De fleste af os får ondt i ryggen på et tidspunkt i livet. Men vidste du, at smertestillende medicin som regel ikke hjælper ved almindelige rygsmerter?
Ifølge Sundhedsstyrelsen har smertestillende medicin – også håndkøbsmedicin – begrænset eller ingen effekt på almindelige rygsmerter og kan samtidig give bivirkninger 
Sundhedsstyrelsen opfordrer derfor til at vælge bevægelse frem for smertestillende medicin ved almindelige rygsmerter.
Det, der hjælper bedst for de fleste, er at holde sig i gang og fortsætte – eller tilpasse – sine daglige aktiviteter. Find den form for bevægelse, der lindrer smerterne og holder dig aktiv – det kan være alt fra gåture, lette bevægeøvelser og svømning til styrketræning og alt derimellem 
